Клуб "Искусница" о пользе фиточая

В связи с сезонными обострениями ОРВИ, а также эпидемий гриппа и пневмоний специалистом ГАУ «КЦСОН города Кушвы» Ириной Денисовой организована встреча клуба «Искусница» на тему «Фиточаи». Она расскажет что из нее вынесла.

«Когда на улице ненастье, и неохота выходить, то чашка чая — просто счастье… и это счастье можно пить…» под таким девизом прошла встреча.

В настоящее время правильный политический ход - следить за своим здоровьем. Это необходимо, чтобы быть интересным социуму. Некрасивый

человек сейчас не в моде. Существует много средств, чтоб сделать себя красивыми. Внешность, зрение,.. вся для нас, людей, ведущих активный образ жизни, людей, занимающихся поездками, работой, улыбающихся...

Сейчас активные мужчины и женщины хотят быть в форме, чтоб успевать

делать всё: работа, домашнее хозяйство, фуршет, и при этом утром быть снова бодрыми. А ведь при такой жизни сыпятся и нервы, и эндокринная система, и суставы...

Результат нужен не сиюминутный. Поддерживать себя - это долговременный процесс. Нужен хороший иммунитет: то есть всё в норме, и не болеть в течение всего года, всех 4 сезонов.

Специально подобранный травяной сбор фиточая благотворно действует на состояние слизистой оболочки носоглотки и ускоряет выздоровление при сезонных простудах, ангине и бронхите. Грудной фиточай устраняет первый симптом простуды. Успокаивающий фиточай эффективен при переутомлении, снимает нервное перевозбуждение, настраивает на здоровый сон.

На встрече были представлены самые различные фиточаи такие как: чай с лимоном и имбирем, чай с васильками и фенхелем, с мятой и мелиссой, с шиповником, с яблоком, с душицей, капорский чай,  изготовленный из иван-чая. К чаю были принесены мед, малиновое варенье и варенье из жимолости, а также лимон. Такие чаи лучше употреблять без сахара, иначе теряется весь аромат и вкус составляющих.

За кружечкой чая велась беседа о способах выращивания тех или иных лекарственных трав на своих садовых участках, делились рецептами фиточаев, а также просматривались положительные моменты от данной встречи( умиротворение, спокойствие).

Многие из нас сделали для себя следующий вывод что фиточай - удобный и доступный метод каждый день заботиться о сохранении своего здоровья. С помощью фиточая в организм поступают витамины, минеральные вещества, аминокислоты, эфирные масла и другие, биологически активные вещества, благотворно влияющие на наш организм.